Spray de manos: Lavanda y Romero

Cuando esté de viaje y no disponga de agua y jabón, los desinfectantes y aerosoles para manos a base de alcohol que contengan más del 60 % de alcohol pueden ser eficaces si se usan correctamente.

Si bien un desinfectante de manos es útil en caso de urgencia, puede fallar en determinadas circunstancias.

Los desinfectantes de manos eliminan los gérmenes, pero no limpian las manos sucias. Funcionan mejor cuando las manos están generalmente limpias y no muy sucias ni grasosas.

Si las manos están mojadas o sudorosas, el agua puede diluir el desinfectante y reducir su eficacia. Además, si las manos están sucias o pegajosas, el desinfectante no eliminará el exceso de aceite o grasa, a los que también pueden adherirse los virus.

"El alcohol es bastante eficaz para matar gérmenes, pero no elimina las cosas". dice el Dr. William Schaffner.

Según los CDC, "existen diferencias importantes entre lavarse las manos con agua y jabón y usar desinfectante de manos. El agua y el jabón funcionan para eliminar todo tipo de gérmenes de las manos, mientras que el desinfectante actúa matando ciertos gérmenes en la piel.

Aunque los desinfectantes de manos a base de alcohol pueden reducir rápidamente la cantidad de gérmenes en muchas situaciones, deben usarse solo cuando corresponda. El agua y el jabón son más eficaces que los desinfectantes de manos para eliminar ciertos tipos de gérmenes como el norovirus, el Cryptosporidium y el Clostridioides difficile, así como sustancias químicas.

Dicho esto, los CDC recomiendan usar desinfectante de manos como primera opción en ciertas situaciones, como al visitar a alguien en un hospital o residencia de ancianos, o al interactuar con personas con el sistema inmunitario debilitado. Además, al entrar y salir de tiendas, ir al médico, etc., rociar desinfectante de manos a base de alcohol al entrar y salir reduce la posibilidad de introducir un virus patógeno o de salir con uno.

No todos los desinfectantes de manos son iguales

Para eliminar la mayoría de los gérmenes que causan enfermedades, los CDC recomiendan un desinfectante con al menos un 60 % de alcohol. Tenga cuidado con los desinfectantes, aerosoles o toallitas que se venden en el mercado y que contienen menos del 60 % o incluso nada de alcohol.

Cualquier producto que contenga menos del 60 % de alcohol podría no ser tan eficaz contra muchos tipos de gérmenes y podría simplemente reducir su crecimiento en lugar de eliminarlos por completo, según los CDC. También existe la preocupación de que los desinfectantes de manos a base de alcohol o los geles para manos con bajo contenido de alcohol puedan generar resistencia a los gérmenes.

Las toallitas húmedas para bebés no funcionan, las toallitas antibacterianas NO matarán los virus y, NO, tampoco lo hará su botella de whisky Jack Daniels o de vodka Tito's, ya que solo contienen alrededor de un 40% de etanol.

También puede encontrar muchos desinfectantes de manos que contienen cloruro de benzalconio como ingrediente activo en lugar de alcohol. Sin embargo, estos productos no son recomendados por los CDC, ya que la evidencia disponible indica que el cloruro de benzalconio tiene una actividad menos fiable contra ciertas bacterias y virus en comparación con los desinfectantes a base de alcohol.

Cómo usar un desinfectante de manos

El desinfectante de manos funciona mejor cuando se usa correctamente.

Un desinfectante de manos es ineficaz si se aplica muy poco o se limpia antes de que se haya secado completamente.

Simplemente poner una pequeña cantidad en la palma de la mano y limpiar rápidamente no es suficiente, dice el Dr. William Schaffner.

"Tienes que usar suficiente y extenderlo por todas las superficies. Frótalo por todas tus manos, entre los dedos y en el dorso de las manos".

• Aplicar la cantidad recomendada en la palma de la mano.
• Asegúrese de cubrir toda la superficie de ambas manos y distribuir el desinfectante por todas partes, prestando especial atención a las yemas de los dedos.
• Frótese las manos hasta que se sientan secas (esto debería tomar alrededor de 20 segundos).
• NO enjuague ni limpie el desinfectante de manos antes de que esté seco; puede que no funcione bien contra los gérmenes.
• La imagen de abajo es cortesía de la Organización Mundial de la Salud.

Precauciones con el desinfectante de manos

¡Manténgalo fuera del alcance de los niños pequeños! Los desinfectantes de manos pueden ser tóxicos si se ingieren, especialmente en niños. Según la FDA, beber solo una pequeña cantidad puede causar intoxicación etílica en niños. Si usted o su hijo ingieren desinfectante de manos, llame inmediatamente al centro de toxicología o a un profesional médico.

No permita que el desinfectante de manos entre en contacto con sus ojos.

El desinfectante de manos también es inflamable. Aunque los CDC afirman que la incidencia de incendios causados ​​por el desinfectante de manos a base de alcohol es muy baja, guárdelo de forma segura, lejos del fuego.

Si le preocupa la sensibilidad, haga una prueba de parche antes de usarlo.

Los productos de limpieza no sustituyen al desinfectante de manos.

Los aerosoles desinfectantes y las toallitas limpiadoras antibacterianas no deben usarse como sustitutos de un desinfectante de manos a base de alcohol. Las toallitas antibacterianas NO eliminan los virus y, según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), estos productos están diseñados para superficies duras y no porosas, no para la piel humana.

Un simple jabón puede ayudar a disminuir la propagación de virus

Jabón antibacteriano: más daño que beneficio

Lavarse las manos con regularidad es una de las mejores formas de eliminar gérmenes, evitar enfermarse y prevenir la propagación de gérmenes a otras personas.

Los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) dicen que para una buena higiene de manos todo lo que necesitas es agua y jabón.

Las manos limpias pueden evitar que los gérmenes se propaguen de una persona a otra y por toda una comunidad.

Cinco pasos simples y efectivos pueden ayudar a reducir la propagación de enfermedades para que usted, su familia, sus amigos y el público en general puedan mantenerse saludables.

Lavarse las manos es una victoria para todos... ¡excepto para los gérmenes!

Los CDC recomiendan lavarse las manos de una manera específica para evitar enfermarse y contagiar gérmenes. La guía para un lavado de manos eficaz se desarrolló con base en datos de diversos estudios.

¡Lávate con frecuencia y sigue estos cinco pasos cada vez que te laves las manos!

1. Moje sus manos con agua corriente limpia y tibia y aplique jabón.

• Cuando se trata de virus del resfriado y la gripe, al lavarse las manos, la molécula de jabón se introduce en la envoltura grasa del virus y literalmente lo destroza.
  

2. Enjabona tus manos frotándolas con el jabón.

• El jabón y la fricción ayudan a eliminar la suciedad, la grasa y los microbios (incluidos los gérmenes que causan enfermedades) de la piel para que puedan enjuagarse por el desagüe.
• Enjabona el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas.
  
  

3. Frótese las manos durante al menos 20 segundos.

• Enjabonarse y frotarse las manos crea fricción, lo que ayuda a eliminar la suciedad, la grasa y los microbios de la piel.
• Se debe frotar toda la mano. Los microbios están presentes en todas las superficies arrugadas de la mano, especialmente debajo de las uñas.
• ¿Cuánto duran 20 segundos? Más o menos lo que se tarda en tararear la canción de "Feliz Cumpleaños" de principio a fin dos veces.
• El tiempo ideal para lavarse las manos puede depender de otros factores, por ejemplo, si las manos están muy sucias o si estás cuidando a alguien enfermo.
• La evidencia sugiere que lavarse las manos durante unos 15 a 30 segundos elimina más gérmenes de las manos que lavarlas durante períodos más cortos.
  
  

4. Enjuáguese bien las manos con agua corriente limpia.

• Si está utilizando un baño público, use una toalla de papel para cerrar el grifo después de enjuagarse las manos.
  
  

5. Séquese las manos con una toalla limpia o al aire.

Hasta la fecha, los estudios han demostrado que no existe ningún beneficio adicional para la salud de los consumidores (esto no incluye a los profesionales del ámbito sanitario) que utilicen jabones que contienen ingredientes antibacterianos en comparación con el uso de jabón común.

La información se toma del sitio web CDC.gov

Lea nuestro blog "Un simple jabón puede ayudar a disminuir la propagación de virus".

La respuesta corta

¡NO! Añadir químicos antibacterianos al jabón no protege a tu familia de los gérmenes.

Entiendo por qué las personas (especialmente aquellas con niños) eligen productos etiquetados como “Antibacterianos”, con la esperanza de mantener a su familia a salvo en la guerra contra los gérmenes.

Según la Dra. Janet Woodcock, directora del Centro de Evaluación e Investigación de Medicamentos (CDER) de la FDA.

Los consumidores pueden pensar que los jabones antibacterianos son más efectivos para prevenir la propagación de gérmenes, pero no tenemos evidencia científica de que sean mejores que el agua y el jabón común.

De hecho, algunos datos sugieren que los ingredientes antibacterianos pueden hacer más daño que bien a largo plazo”.

Lavarse las manos con agua y jabón natural tradicional elimina la mayoría de los hongos, bacterias y virus de la piel. El jabón no mata los gérmenes, sino que los rodea y los arrastra.

La respuesta larga

Lea nuestro blog: Antibacterianos: ¡más daño que beneficio!